здоровье и медицина - совет этого часа

мы рассказывали ранее). Если не получается уснуть, прогуляйтесь на свежем воздухе, помедитируйте, попробуйте другие расслабляющие техники, но соблюдать режим в любом случае нужно!Исследователи из Американского проекта долголетия выяснили, что чем дольше люди заняты любимой работой, тем дольше они живут.

Сша лайфхаки ЗОЖ здоровье и медицина

bigpicture.ru

15.11.2020 / 19:13

27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы

1. Одно из приятных расслабляющих занятий — восхитительные антистресс-раскраски для взрослых.2. Еще можно заняться рисованием по номерам.3.

лайфхаки мир ЗОЖ здоровье и медицина

bigpicture.ru

07.11.2020 / 05:57

Бодрость без кофе: 7 научных способов избавиться от утренней усталости

в каждой стране чашка этого бодрящего напитка выглядит по-разному. Готовы поспорить, что и вы начинаете свой день именно с кофе, так как считаете, что это позволяет быстрее взбодриться и отойти от сна.Но, оказывается, есть множество других, даже более эффективных способов снять с себя усталость.

лайфхаки ЗОЖ Еда и напитки здоровье и медицина

bigpicture.ru

06.11.2020 / 05:55

7 опасных болезней, которые легко можно перепутать с простудой

различные методы профилактики простуды и гриппа в холодные времена года. Обычная простуда может длиться максимум пять-семь дней, поэтому, если неделя уже прошла, а вам все еще нездоровится, будьте уверены: вы имеете дело с заболеванием посерьезнее.

лайфхаки Общество мир здоровье и медицина

bigpicture.ru

28.09.2020 / 17:51

Хлоргексидин, никотинка и другие копеечные средства из аптеки, которые работают не хуже люкса

Внимание! Прежде, чем использовать эти средства, посоветуйстесь с врачом.Знакомое всем антибактериальное средство может легко заменить дезодорант.Известно, что неприятный запах из подмышек появляется из-за бактерий, которые обожают потную среду. Сам по себе пот запах не имеет.

лайфхаки мир здоровье и медицина

bigpicture.ru

03.09.2020 / 22:07

Осуждения, сожаления и еще 10 вещей, которые источают нашу энергетику

питалась одними объедками, а на сэкономленные деньги отправилась в путешествие.Беспокойство чем-то похоже на страх, но проявляется еще чаще. Главное, что нужно в таких ситуациях — выдохнуть, расслабиться и смириться с тем, что вы не можете контролировать все на свете.Можно во всем винить других, но вряд ли это как-то поможет решить вашу проблему.

лайфхаки Общество мир здоровье и медицина

bigpicture.ru

01.09.2020 / 13:17

Хлорка + Спирт = Хлороформ! Это и другие опасные сочетания бытовой химии

Мы часто думаем, что если дополнить одно чистящее средство другим, эффект будет лучше. Чаще всего это не так.

лайфхаки мир здоровье и медицина

bigpicture.ru

16.06.2020 / 22:15

9 простых советов для прекрасного сна, даже если у вас нет на него времени

Прислушивайтесь к своим биологическим часам. Установите режим и придерживайтесь его.

настроение лайфхаки советы здоровье и медицина

bigpicture.ru

20.05.2020 / 10:16

9 признаков того, что близкий вам человек — алкоголик

Алкоголики не могут и дня провести без чего-нибудь горячительного. Любой праздник, выход на прогулку, посиделки с друзьями сопровождаются употреблением спиртных напитков. Ведь таким людям кажется, что развеселиться по-другому просто невозможно.

лайфхаки Общество мир здоровье и медицина приз

bigpicture.ru

20.05.2020 / 10:15

5 необычных способов сохранить хорошее настроение во время карантина

Эта необычная практика пришла к нам из Кремниевой долины, а придумал ее психолог Камерон Сепах. Суть «голодания» заключается в сознательном лишении себя привычных удовольствий — вкусной еды, секса, алкоголя, общения в соцсетях, компьютерных игр, сериалов и так далее. Это нужно, чтобы на время избежать пика выброса дофамина и дать дофаминовым рецепторам снова стать более чувствительными. Впрочем, мы уже подробно рассказывали о том, что такое дофаминовое голодание и чего можно добиться с его помощью.

настроение лайфхаки Психология здоровье и медицина

bigpicture.ru

20.05.2020 / 10:15

6 видов сновидений, которые указывают на психические расстройства

Биполярное расстройство распространено не только среди знаменитостей (да, да, очень многие звезды страдают этим заболеванием), но и среди обычных людей. Проявляется оно в сменяющихся аффективных состояниях — маниакальных и депрессивных, иногда смешанных — которые влекут за собой огромное количество неприятных симптомов.

лайфхаки Общество мир здоровье и медицина

bigpicture.ru

18.05.2020 / 21:59

6 видов сновидений, которые указывают на психические расстройства

А вы верите в значимость наших снов? В то, что сновидения могут быть чем-то большим, чем просто набором несвязных между собой картинок? Самое время узнать об этом больше — вот типы сновидений, которые указывают на наличие у человека психического расстройства.

лайфхаки Общество мир здоровье и медицина

bigpicture.ru

12.05.2020 / 02:34

9 признаков того, что близкий вам человек — алкоголик

лайфхаки Общество мир здоровье и медицина

bigpicture.ru

02.05.2020 / 20:53

9 признаков того, что близкий вам человек — алкоголик

Алкоголизм — довольно опасное заболевание, которое, к сожалению, хотят признавать далеко не все люди. Некоторым кажется, что они полностью контролируют ситуацию, но постепенно «зеленый змий» одерживает над ними победу.

лайфхаки Общество мир здоровье и медицина

bigpicture.ru

18.04.2020 / 14:47

«Мысли шире»: ловушки мозга, которые мешают нам думать, и способы их избежать

В этой статье мы хотим вам рассказать о том, как устроен человеческий мозг (насколько это известно ученым), как он мешает нам свободно мыслить, развивает в нас лень и топит продуктивность. И, конечно же, как с этим всем бороться.

лайфхаки мир наука здоровье и медицина

bigpicture.ru

17.04.2020 / 06:57

И телом, и духом: 10 простых шагов к полному очищению своей жизни

Когда человек долго ведет неправильный, нездоровый образ жизни, он слабеет, его энергия иссякает, самочувствие ухудшается. Итог — проблемы и заболевания. Часто люди даже не замечают, как становятся заложниками такой реальности, воспринимая свою жизнь как «нормальную», хоть она и далека от такой.

лайфхаки ЗОЖ здоровье и медицина

bigpicture.ru

16.04.2020 / 17:15

8 особенностей ведения быта и ухода за здоровьем в Японии

Япония очень отличается от большинства других стран не только уровнем жизни, менталитетом людей, традициями, но и особенностями быта. Японцы стараются упростить свою жизнь, поэтому придумали несколько лайфхаков, которые значительно облегчают работу по дому и уход за собой. Подробнее о них — ниже.

Япония лайфхаки здоровье и медицина Азия

bigpicture.ru

13.04.2020 / 11:57

7 советов, как не заразиться коронавирусом в продуктовом магазине

Всем известно, что вирус SARS-CoV-2, который вызывает опасное заболевание COVID-19, живет на поверхностях до семи суток. «Поселиться» он может как на ручках дверей или поручнях в общественном транспорте, так и на продуктах, которые мы покупаем в магазинах.

лайфхаки советы здоровье и медицина covid-19

bigpicture.ru

09.04.2020 / 11:55

10 простых вариантов использования лимона в косметических целях

Многие сейчас используют «домашнюю» уходовую косметику, то есть ту, которая создана собственными руками. Только так вы можете быть на сто процентов уверены в ее составе, ведь как показывает практика, на этикетках далеко не всегда пишут правду.

лайфхаки Еда и напитки здоровье и медицина

bigpicture.ru

18.03.2020 / 16:11

Самые грязные места в любой квартире

Исследования показывают – в обычной городской квартире грязи обычно больше чем на улице за окном. Мы хоть и делаем уборки, и выкидываем мусор – эти вещи лишь немногим снижают количество микробов. Их в квартире миллиарды. В конечном счете, результат выражается в аллергиях, отравлениях и болезнях. Так что самые грязные места квартиры стоит знать – их нужно контролировать особенно тщательно.

лайфхаки мир здоровье и медицина

bigpicture.ru

11.03.2020 / 15:55

Ударим чистотой по эпидемии! Главные правила уборки дома, которые помогут уберечься от коронавируса

Смертельно опасный коронавирус напугал весь мир, но спастись от заражения можно, если тщательно соблюдать правила гигиены. Чистый дом — один из главных пунктов профилактики от болезни. Агги Маккензи (Aggie MacKenzie) — настоящая «королева чистоты» в Великобритании. Она рассказала, как правильно наводить порядок в доме, чтобы уберечь себя и близких от инфицирования опасным вирусом.Случаев заболевания коронавирусом по всему миру становится все больше. Мы знаем, что нужно тщательно и часто мыть руки, а что еще может помочь защититься от заразы?

Англия лайфхаки Общество мир здоровье и медицина

bigpicture.ru

06.03.2020 / 15:25

Чем заменить антисептик для рук?

За последние несколько недель продажи антисептиков для рук в США и Европе выросли на 73%, цены на них тоже поднялись, а во многих аптеках их уже не найти. В наших магазинах они тоже могут в скором времени пропасть, но расстраиваться и паниковать не стоит, потому что антисептик можно сделать самостоятельно, к тому же, это не первое средство защиты от инфекции.

Сша лайфхаки здоровье и медицина тис

bigpicture.ru

06.03.2020 / 13:55

Чистая правда: 4 факта о том, как убрать заразу со смартфона, которые должен знать каждый

А знаете ли вы, что телефон — настоящий рассадник микробов? Согласно многочисленным исследованиям поверхность большинства мобильных грязнее, чем сиденье унитаза. В Университете штата Мичиган рассмотрели 27 смартфонов обычных старшеклассников и обнаружили в среднем по 17 тысяч бактерий на каждом аппарате.

штат Мичиган лайфхаки Общество здоровье и медицина

bigpicture.ru

05.03.2020 / 20:47

Как носить маску, и спасет ли она от коронавируса

Из-за психоза вокруг нового вируса COVID-19 лихорадит биржевые индексы, производители псевдолекарств не успевают штамповать чудодейственные пилюли. Простые обыватели не находят ничего лучше, чем сметать с прилавков медицинские маски вместо того, чтоб изучить тему банальной противовирусной защиты хотя бы поверхностно.

лайфхаки мир здоровье и медицина

bigpicture.ru

25.02.2020 / 19:11

Смерть микробам: как часто нужно мыть руки и почему

«Мойте руки перед едой!» — фраза, знакомая нам с самого детства. Родители объясняли, что с помощью этой простой гигиенической процедуры можно избавиться от микробов и предотвратить появление различных заболеваний. Разумеется, также нужно мыть руки после посещения уборной, по возвращении с улицы, после того как поддержали деньги и во многих других случаях.

лайфхаки ЗОЖ наука здоровье и медицина

bigpicture.ru

25.02.2020 / 19:11

Целебные 40 градусов: можно ли вылечить водкой эти 7 болезней?

В России (да и не только) такой горячительный напиток, как водка, часто используется не по назначению. Пожалуй, самый распространенный способ — это обтирания. С самого детства мы знаем, что при высокой температуре нужно смешать водку с водой и натереть полученной жидкостью пациента.

Россия лайфхаки Еда и напитки наука здоровье и медицина

Лайфхаки и решения для здоровье и медицина

Как здоровье и медицина может помочь в повседневной жизни?

здоровье и медицина — это действенные способы, которые помогают упрощать рутину и повышать комфорт.

Где найти проверенные советы по теме здоровье и медицина?

На нашем сайте вы найдёте подборку полезных материалов, посвящённых здоровье и медицина. Все советы проходят отбор и проверку на практичность.

Кому подойдут лайфхаки из категории здоровье и медицина?

Рекомендации по теме здоровье и медицина будут полезны каждому в быту — независимо от уровня подготовки или опыта.

здоровье и медицина - совет этого часа

Все публикации, где упоминается здоровье и медицина

Лайфхаки и решения для здоровье и медицина

Как здоровье и медицина может помочь в повседневной жизни?

Где найти проверенные советы по теме здоровье и медицина?

Кому подойдут лайфхаки из категории здоровье и медицина?