3 шага, которые помогут избавиться от чувства страха и тревоги

Сейчас читают: 824

Современный мир, из-за непрекращающихся перемен и волнений, давит на многих людей, порождая неопределенность, ощущение страха и тревоги.

Страх заразиться смертельным вирусом, страх перед крахом финансовой системы, страх из-за нехватки вещей первой необходимости или самый обычный страх перед неизвестностью.

У всех свои причины для тревоги, но результат всегда один и тот же. Мало того, в сети только лишь усугубляют ситуацию, распространяя апокалиптические статьи и прочие материалы.

Все это не дает миру взять паузу и немного успокоиться. Но что же на самом деле представляет из себя страх? На самом деле, он редко основывается на текущих событиях.

Читать на cluber.com.ua
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA