Здравствуй, уважаемый читатель , спасибо, что соблюдаешь самоизоляцию и остаешься дома. БЕРЕГИТЕ СЕБЯ И СВОИХ БЛИЗКИХ! Цвет, текстура и вкус делают морковь невероятно универсальным корнеплодом на кухне и полезными для вашего здоровья.
Сегодня морковь широко используется в сладких и соленых блюдах. Это низкокалорийный, высокопитательный овощ.Одна морковь среднего размера содержит 25 калорий, 6 граммов углеводов и 2 грамма клетчатки.
Она особенно известна своим витамином А, обеспечивающим 200% RDA (Рекомендуемая дневная норма потребления) за одну порцию. Также обладает высоким содержанием пигментом бета-каротин .
Следующие семь необычных способов использования моркови дадут вам повод чаще покупать этот вкусный корнеплод: 1. МармеладПриобрет