Еще по теме
05.06 - 16:43
05.06 - 16:05
30.05 - 20:53
30.05 - 13:17
Аюрведический массаж стоп для сибирского здоровья
Сейчас читают: 607
polsov.comСамый простой способ улучшить свое самочувствие при помощи массажа – воздействие на биологически активные точки, расположенные на стопах.
Эти точки представляют собой своеобразную проекцию внутренних органов. Надавливая на такие точки, мы активизируем все системы организма.
Начинать массаж стоп следует с разминки: стопы поворачиваются внутрь ступнями, прижимаются к кушетке и на несколько секунд фиксируются в этом положении.
Затем разворачиваются в противоположные стороны – ступнями вовне – и снова прижимаются к кушетке. Третья фиксация: стопы отгибаются вверх, потом вниз и в обоих случаях фиксируются.
Об этом же в других изданиях
Важные правила, касающиеся женского здоровья epochtimes.com.ua /3 года назад
Полезные факты о массаже стоп epochtimes.com.ua /3 года назад
5 доступных ягод и фруктов, заботящихся о здоровье зубов garmoniazhizni.com /3 года назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
