Что делать, если затекла рука: простой способ решения проблемы
Когда мы спим или сидим длительное время в одной позе, часто случается так, что рука сильно затекает и буквально немеет. Такое состояние, как нам кажется, весьма долго не проходит, пока не восстановится нормальное и безболезненное функционирование пострадавшей конечности.
В этом, конечно, мало приятного, если рука долго не отходит. Поэтому хочется как можно быстрее избавиться от дискомфорта (а иногда и от боли) и вернуть руке нормальное состояние.
Сделать это можно с помощью простого упражнения. Проблема весьма распространённая. Особенно часто такое происходи во сне, когда мы крепко спим и не контролируем положение своего тела.
Такое, наверняка, случалось с каждым из нас. Поэтому эта информация, уверен, всем нам будет полезна. Итак, если утром вы проснулись и чувствуете, что рука у вас затекла, вам помогут вращательные движения головой.
