Отличная закуска получается из обычных консервированных сардин: сытная, вкусная, и ее никогда не стыдно поставить на стол. По сути это всё тот же салат с сардиной, просто намазанный на хлеб.
Наверное, один из самых очевидных плюсов такого блюда — время приготовления. Займет всего несколько минут. Проверено на себе, дети его просто обожают.
А что, белков в нём полно, почему бы и не приготовить? Салат с сардиной Немного информации Прежде всего нужно сказать, что сами сардины являются продуктом полезным и нужным как для взрослого, так и для подрастающего организма.
В этой рыбке заключено большое количество легко усваиваемого белка, а также цинк, кальций, йод, калий, магний, фтор и другие микроэлементы.