Домашние процедуры для расслабления тела и ума

Сейчас читают: 170

Домашние спа-процедуры — это способ замедлиться, вернуть контакт с телом, снизить уровень стресса, отдохнуть, расслабиться и, конечно, получить удовольствие.

Правильно устроенный ритуал ухода работает сразу на двух уровнях: улучшает состояние кожи и мягко перезагружает психику, меняет эмоциональное состояние и позволяет выдохнуть во всех смыслах.

Косметолог Лиана Давыдова рассказала о простых домашних процедурах, которые исцеляют и делают красивее не только тело, но и душу.

Теплая ванна как ритуал расслабления и отпускания Ванна с теплой водой снижает мышечное напряжение, улучшает кровообращение и помогает телу быстрее выходить из режима постоянного напряжения.

Читать на all-for-woman.com
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA