Еще по теме
29.06 - 19:59
29.06 - 06:17
Дыхательные практики для здоровья желудка
Сейчас читают: 188
Для того, чтобы желудок был в порядке, совсем необязательно прибегать к помощи медицинских препаратов. Как поддержать его здоровье силами легких — рассказываем подробно.
Можно ли дыханием улучшить состояние органов брюшной полости? Однозначно да. О подобных целительных свойствах дыхательных практик жители Востока знали еще в глубокой древности.
Сегодня их объединяют под общим названием «пранаяма». О том, как дышать с пользой для желудка, рассказывает Алексей Старовойтов — йога-практик, общественный деятель, автор социального проекта Hola Yogа.Почему нужно уметь правильно дышать?
Несмотря на то, что дыхание по своей природе является врожденным, безусловным рефлексом, очень немногие умеют дышать правильно.
Об этом же в других изданиях
Идеальная альтернатива гелю для мытья посуды: смешайте эти 4 дешевых ингредиента - и получится суперсредство belnovosti.by /4 дня назад
На заметку рыболовам. Как правильно выбрать место для рыбалки? shkolazhizni.ru /5 дней назад
Эффективные упражнения для красивых и подтянутых рук all-for-woman.com /5 дней назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
