Подготовка к лету — дело тонкое. И начать ее можно в любой момент. Вовсе не обязательно дожидаться весны, чтобы урегулировать свой рацион и заняться физической активностью.
Сегодня редакция «Так Просто!» вновь хочет напомнить, как важно следить за своим питанием. Мы расскажем тебе о продуктах, благодаря которым можно сбросить лишний вес и с легкостью встретить все новогодние праздники! © Depositphotos Подготовка к лету Пожалуй, самое главное заблуждение худеющих по-прежнему заключается в том, что сбросить лишние килограммы можно, исключив из рациона конкретные продукты.
В худшем случае люди полностью лишают свою продуктовую корзину жиров или углеводов. Делать этого не стоит, потому что в питании важен баланс! © Depositphotos Если говорить