стресс стрессовое состояние борьба со стрессом

Где найти таблетку от стресса?

Сейчас читают: 464
shkolazhizni.ru

стрессу, как к артериальному давлению, можно относиться по-разному. Однако от правильного понимания причин зависит не только вариант терапии, но и исход ситуации.

Например, если при внезапно возникшем стрессе для успокоения просто выпить доступный седатив, то это вариант мгновенной разовой терапии, возможно, очень правильной и своевременной!

Но только при конкретной ситуации и для облегчения симптоматики. В долгосрочной перспективе просто успокоительными пожар не потушить!

Здесь, как и с давлением, требуется выяснить истинные причины и работать с ними, а не с их следствием. Если стресс хронический, то исследование окружающей его ситуации жизненно необходимо.

Читать на shkolazhizni.ru
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA