Еще по теме
27.12 - 22:11
Худеем легко и здорово: 6 способов попрощаться с лишним весом перед зимними праздниками
Сейчас читают: 230
bigpicture.ruлишним весом. Специалист из Австралии определила шесть простых правил, следуя которым, вы легко и без лишнего стресса распрощаетесь с жировыми отложениями.
Узнайте, как привести себя в порядок, выполняя 6 несложных пунктов, из нашего материала.Австралийский диетолог Лиэнна Уорд (Leanne Ward) рассказала о шести простых способах ускорить процесс снижения веса перед новогодними праздниками.
Специалист сделала акцент на том, что все зависит от размеров порций, а бояться углеводов вовсе не нужно.Первым делом, нужно помнить, что сжигание жира и снижение веса — совершенно разные вещи.
Можно сбросить от 3 до 5 кг за неделю, но зачастую это всего лишь мышечная масса или вода, что никак не отражается на количестве жировых отложений.
Об этом же в других изданиях
Тест: Легко ли вами манипулировать? flytothesky.ru /3 года назад
Как украсить комнату за полчаса, не имея украшений? Легко! cpykami.ru /3 года назад
Как из невзрачных прямых ресниц сделать легко и просто красивые изогнутые polsov.com /3 года назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
