Стресс является неизбежным спутником нашей хаотичной современной жизни. Однако это не значит, что мы не может ослабить хватку беспокойства, а то и вовсе избавиться от негатива.
И пусть вам в этом помогут мудрые слова известных людей. Они вдохновляют присмотреться к себе повнимательнее и вернуть веру в то, что жизнь – это чудо… «Причина стресса в том, что вы находитесь «здесь», а хотите быть «там»; вы находитесь в настоящем, а хотите быть в будущем», – Экхарт Толле. «Во времена сильного стресса или несчастья, окунитесь с головой в работу.
Направьте свой гнев в благое русло», – Ли Якокка. «Напряжение – это то, кем ты думаешь должен быть. Расслабление – это то, кто ты есть», – китайская поговорка. «Самым сильным оружием против стресса является.