Еще по теме
07.06 - 09:53
05.06 - 17:47
05.06 - 16:43
Избавляемся от бессонницы: простые методы
Сейчас читают: 169
epochtimes.com.uaОт бессонницы страдают многие, при этом далеко не всегда человек может осознавать её причины. Часто случающаяся бессонница является причиной снижения работоспособности, раздражительности, отсутствия интереса к работе и увлечениям.
Поэтому о том, как бороться с бессонницей, будет полезно знать каждому человеку − даже тому, кто редко жалуется на качество сна.Удобство кровати сильно влияет на качество сна.
От бессонницы часто страдают те люди, которые спят на диванах или старых кроватях с прохудившимися, потерявшими упругость матрасами.
Поэтому, если вы стали замечать у себя признаки бессонницы, постарайтесь объективно оценить качество своей кровати и при необходимости заменить или отремонтировать её.
Об этом же в других изданиях
Новая жизнь старого стола с помощью самых простых манипуляций cpykami.ru /3 года назад
10 простых лайфхаков на случай, когда нет горячей воды bigpicture.ru /3 года назад
Действенные методы по избавлению от надоедливых голубей на подоконнике cpykami.ru /3 года назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
