Еще по теме
Как использовать эфирные масла против стресса и усталости
Сейчас читают: 924
Тревожность и стресс стали постоянными составляющими твоей жизни? Пора обратиться к ароматерапии! Рассказываем об особенностях и пользе эфирных масел и таких ритуалов.
Эфирные масла обладают большим спектром воздействия — антибактериальные, противовоспалительные, антисептические, обезболивающие, антиоксидантные свойства.
Запахи растений могут ускорить метаболизм, улучшить состояние кожи, снять стресс, снизить чувство голода. Эффективными для понижения стресса являются эфирные масла бергамота, ромашки, лаванды, лимона, апельсина, пачули, ванили.
Снять усталость помогают бергамот и базилик, шалфей, ладан, имбирь, грейпфрут, жасмин, лимон, пачули, перечная мята, розмарин, сандаловое дерево.
Об этом же в других изданиях
Запотевают окна: какие хитрости помогут справиться с проблемой belnovosti.by /3 дня назад
Можно ли использовать для полива морскую воду? shkolazhizni.ru /3 дня назад
Какие питательные вещества определяют психическое здоровье и где их найти? shkolazhizni.ru /3 дня назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
