Морщины – это естественный результат старения, и часто мы воспринимаем их как неизбежность. При этом мы редко задумываемся о том, что их возникновение связано не только с достижением определенного возраста, но и с неправильным образом жизни, а также некачественным уходом за лицом.Чтобы наша кожа долго оставалась молодой, нужно соблюдать следующие рекомендации:— пить много воды (1,5-2 литра в день);— отказаться от спиртных напитков и курения;— правильно питаться;— обязательно заниматься спортом;— беречь кожу от интенсивного воздействия солнца;— для того, чтобы избавиться от морщин, необходимо обязательно делать массаж или гимнастику для лица;— использовать качественную косметику и всегда смывать ее перед сном;— избегать стрессов, перегрузок