дети советы семья книги

Как избавиться от телефонной зависимости: 12 секретов

Сейчас читают: 672
miridei.com

Очень тяжело представить нашу жизнь без телефона. Он нужен нам для работы, с его помощью мы отдыхаем, развлекаемся, связываемся с друзьями и близкими.

Однако человек привыкает к хорошему довольно быстро, и создается впечатление, что мы не способны обойтись без телефона ни минуты.

Именно это ученые называют телефонной зависимостью, а с ней уже нужно бороться. Конечно, безумный рабочий график или семейные сложности порой вынуждают нас безотрывно поглядывать на монитор телефона, в ожидании звонков и смс.

Однако факты таковы: большинство "залипает" в телефоне без уважительной причины. Мы хотим предложить вам несколько простых практических советов, которые помогут вам вернуться к реальной жизни.

Читать на miridei.com
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA