Как массаж поможет избавить от сутулости
Рассказываем, какой вид массажа выбрать, если вы хотите добиться красивой осанки и снять напряжение в спине. Массаж — это не только приятный способ расслабиться, но и возможность снять напряжение в спине и улучшить осанку.
Конечно, только им не обойтись, особенно, если вы хотите избавиться от боли в спине или бороться со сколиозом. Тем не менее массаж станет эффективным дополнением к лечению.
Как массаж помогает добиться красивой осанки, рассказывает Александр Ледень, основатель массажного клуба Эффект от массажа Как отдельная субъединица, массаж однозначно может избавить от боли в спине.
Более того это лучший метод воздействия при миофасциальных триггерных болях. По степени эффективности лучше него нет ничего: ни физическая реабилитация, ни физиопроцедуры.
