Еще по теме
Как определить, что тебе не хватает витамина D?
Сейчас читают: 184
Витамин D относится к одному из основных в нашем организме, ведь от него часто зависит оптимальное функционирование различных систем тела человека, начиная с нормализации кальция и фосфора в организме до функционирования иммунной системы.
Чаще всего эти признаки проявляются у людей, которые ведут сидячий образ жизни и проводят мало времени на свежем воздухе. Но есть и другие причины, которые могут спровоцировать недостаток витамина.
Например, проживание в мегаполисах, где слишком загрязненный воздух препятствует синтезу витамина D, холодный климат или даже темный цвет кожи.
Также стоит обратить внимание на то, что с возрастом способность к поглощению витамина снижается. Рассмотрим основные признаки, указывающие на недостаток этого витамина.
Об этом же в других изданиях
Что такое светофор и как он появился в нашей жизни? shkolazhizni.ru /2 месяца назад
Какие яйца полезнее – коричневые или белые? Решили разобраться в вопросе и вот что узнали belnovosti.by /2 месяца назад
Какие признаки указывают на то, что вы не зря занимаетесь физкультурой? shkolazhizni.ru /2 месяца назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
