Как побороть обиду?

shkolazhizni.ru:

обиды всегда вовне. Но он — одушевленный. Если вы вышли из детского возраста, затруднительно также обидеться на пароход или стенку.

Понаблюдайте за собой и вполне убедитесь. Особенно ярко проявляются обиды в рабочих, родственных и личных отношениях. Типично и односторонне субъективно оценивается «вклад» участников отношений.

Когда он не соответствует ожиданиям, возникают мысли, что вы цените отношения больше, чем другие — коллеги или партнеры. Еще причина возникновения обид на других — личный гонор, связанный с эго, и отсутствие интереса к другому человеку, непризнание его «равным», а потому и неуважение к ценностям и его мировоззрению.

Нередко представители человечества пытаются наказывать обидой других, фактически наказывая себя. Давайте задумаемся. Кому в самом деле хуже, если на вас кто-то обиделся?