Иммунная система трудится круглосуточно. Она распознает и уничтожает вирусы, бактерии, грибки, отслеживает собственные клетки, которые начинают делиться неправильно.
Мы не замечаем этой работы, пока все идет по плану. Но как только защитный механизм дает сбой, организм становится уязвимым.
Восстановление иммунитета требует комплексного подхода. Нет одной чудодейственной таблетки, которая решит все проблемы. Работа предстоит долгая, но результат стоит усилий: крепкое здоровье, хорошее самочувствие и способность противостоять инфекциям.
Как укрепить иммунитет нам помогла разобраться врач-терапевт Куликова Елизавета. Как понять, что иммунитет ослаблен Есть несколько признаков, указывающих на снижение защитных сил организма.
Читать на all-for-woman.com
