Как подготовиться к экзамену «играючи»?

shkolazhizni.ru:

перед экзаменом и большим объемом информации. Этот страх в заметной степени может парализовать все усилия, сколь бы плодотворными они ни казались.

Что делать? Во-первых, аутотренинг. При всей его внешней простоте это мощное оружие, которым просто грех не воспользоваться.

Возьмите себе за правило всякий раз, когда представится к этому возможность, использовать такие положительные утверждения: моя уверенность в своих силах увеличивается день ото дня; с каждым днем я становлюсь все умнее и умнее; или что-нибудь в этом роде.

Проявите фантазию! Далее. Перед сном визуализируйте то, как вы успешно сдаете экзамен, как получаете нужный вам диплом… Не будем игнорировать этот инструмент помощи нашему интеллекту.