Как похудеть, даже если вы лентяй

Франц Ксавьер Майер — известный австрийский врач, работавший в ведущих санаториях Европы в середине прошлого века. Изначально он занимался лечением только пищеварительной системы. Но метод Майера известен всем как комплексный подход к состоянию организма. Именно к такому заключения пришел врач после долгих исследований и наблюдений за пациентами: организм — система, способная к восстановлению и очищению естественным путем, саморегуляции и оздоровлению. Нужно лишь знать, как управлять этим механизмом. В основе программы Майера — холистический (целостный) подход к человеку, где главным регулятором здоровья выступает кишечник. Связь между проблемами пищеварения и лишним весом была очевидна: от кишечника за

Для этого мастер-класса понадобится всего два квадрата красивой ткани и лента. Сшить можно как на машинке, так и вручную — здесь нет абсолютно ничего сложного!

В наше время приходится экономить на всём, в том числе на услугах сантехника, особенно если поломка небольшая и не грозит затоплением дома. Например, подтянуть подтекающий кран можно и самому, благо на YouTube хватает видеоуроков, а расходные материалы можно купить чуть ли не на каждом углу. К самостоятельному ремонту также подталкивает обилие современных удобных средств для герметизации. Теперь не нужно возиться с паклей и пастой, пачкая руки и всё вокруг. Достаточно обойтись парочкой катушек фум-ленты (ФУМ — это абрревиатура от «фторопластовый уплотнительный материал»). Впрочем, фум-лентой (или же попросту фумкой) тоже нужно уметь пользоваться. В этой статье ты узнаешь, как наматывать фум-ленту, в каких случаях ее использовать и какие бывают подводные камни.

Пожалуй, самая редкая ошибка среди наиболее распространенных. Чаще всего допускается она не по незнанию, а по невнимательности. В идеальном варианте фум-лента должна быть намотана крепко, должна плотно прилегать к резьбе. Важно помнить, что фум-лента – это очень плотный материал, а потому не нужно бояться приложить к ней известную порцию усилий. Только при плотном наматывании лента будет выполнять свои функции по обеспечению герметичности соединения. 2. Недобрал или перебрал Лента может быть лишней. |Фото: top10z.ru. Фум-лента - она не масло в каше. Ее вполне может быть или слишком много, или слишком мало. В обоих случаях будет страдать герметичность соединения. Чаще всего по-настоящему правильное количество витков определяется опытным путем. Также не стоит при работе забывать и о том, что наматываться фум-лента должна на сухую и хорошо очищенную поверхность. Если труба будет грязной, то лента скорее всего просто сморщится и н

принятие решений. Даже если надо убрать на рабочем столе, эта простая задача требует от десятка до нескольких сотен решений о том, что как разместить и где чем протереть. Телом стой, рукой води, да еще думай, что где будет на месте, — трудно! Лучше гудеть от напряжения над списком проблем мирового значения.

принятие решений. Даже если надо убрать на рабочем столе, эта простая задача требует от десятка до нескольких сотен решений о том, что как разместить и где чем протереть. Телом стой, рукой води, да еще думай, что где будет на месте, — трудно! Лучше гудеть от напряжения над списком проблем мирового значения.

Репсовые ленты — один из самых популярных материалов у любителей рукоделия. Их часто используют для создания разнообразных оригинальных аксессуаров, которым придают всевозможные замысловатые формы.

Не спешите выбрасывать старую одежду, особенно растянутые вязаные свитера, которые порядком надоели. Ткань свитера можно использовать в интересных швейных проектах!

Вязаные украшения с бусинами смотрятся очень стильно. Свяжите без труда очень красивый браслет, шнур или ленту, в зависимости от длины и размера готового изделия, по вашему желанию!