Как помочь своему организму избавиться от токсинов?
shkolazhizni.ru1. Лимфа и кровь. Эти жидкости вымывают из тканей токсины, а потом переносят их непосредственно в печень. 2. Печень. Она является основным органом всей выводящей системы.
Печень способна вырабатывать вещества, которые так необходимы для естественной работы защитной системы всего организма. Употребление большого количества жирной пищи, газированных и спиртных напитков отрицательно сказываются на печени.
Такая сильная нагрузка на этот важный орган приводит к приступам тошноты, отсутствию аппетита и хронической усталости. 3. Почки. Почки являются «фильтром», который удаляет из крови все отходы жизнедеятельности, после чего они растворяются в воде и благополучно выводятся из организма.
Если употреблять много соленых продуктов, то почки начнут поглощать больше влаги. Это может привести к удержанию жидкости в организме (появится отечность).
