Как избавиться от депрессии?

shkolazhizni.ru:

Так что это же за состояние и почему ему есть место в нашей жизни? Все мы наверняка слышали слово «депрессия». Вполне распространённое понятие в повседневности.

Однако мало кто знает, что депрессия — не просто хандра и меланхолия, а серьезное психическое расстройство. Своими корнями это заболевание уходит глубоко во времена античности.

Знаменитый Гиппократ еще в 5 веке до н.э. описывал состояние, которое сегодня мы именуем депрессией. Древнегреческий врач лечил пациентов различными успокаивающими настоями из трав.

Спустя две тысячи лет медицина прогрессирует, и на сегодняшний день есть множество способов избавиться от этого недуга. Но, как и со всякой болезнью, с депрессией легче бороться на начальных этапах ее развития.