Еще по теме
24.09 - 13:20
23.09 - 17:23
Как правильно готовить и есть пророщенные зерна пшеницы
Сейчас читают: 547
polsov.comСейчас в моде здоровый образ жизни. Многие из нас начинают заниматься спортом, следят за здоровьем и стараются правильно питаться, выбирая полезные и натуральные продукты.
В том числе – пророщенные зерна пшеницы. Но для того, чтобы получить максимальную пользу от проростков, их нужно правильно приготовить и употреблять.Чтобы пшеничные зерна отдали весь запас питательных веществ, их нужно правильно прорастить.
Для этого стакан зерна тщательно промойте и положите в глубокую стеклянную или эмалированную посуду. Налейте воды столько, чтобы она покрывала слой зерен примерно на треть от его толщины.
Вода должна быть кипяченая, теплая. Прикройте зерна перевернутым блюдцем или мокрой льняной тканью и оставьте при комнатной температуре.
Об этом же в других изданиях
Ленивые чебуреки Ольги Матвей, их готовить быстрее, чем варить яйца takprosto.cc /2 года назад
Как правильно провести день осеннего равноденствия? shkolazhizni.ru /2 года назад
Турецкая свекровь приказала не выбрасывать сердцевину болгарского перца, будем ее готовить takprosto.cc /2 года назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
