Не важно, на балконе вы загораете или на даче — прежде всего позаботьтесь о своей безопасности.Людям с большим количеством родинок нужно знать о загаре чуть больше, чем всем остальным.
Любые родинки и пигментные пятна состоят из меланина, особого пигмента кожи, который под палящим солнцем может быстро перерасти в рак кожи.
Чтобы защитить себя, следуйте простым правилам как на пляже, так и на прогулке.Правильное время Самое активное солнце с 10 утра до 16 дня.
Поэтому лучше приходить на пляж к 6−7 часам и уходить до наступления опасного времени. Но даже в этот промежуток не забывайте наносить на кожу санскрин: SPF 50 для тела и SPF 30 для лица.