Еще по теме
13.04 - 15:09
Как сделать рацион более полезным: назван простой способ
Сейчас читают: 405
belnovosti.byТема правильного питания является достаточно популярной, поскольку от рациона зависит здоровье. Поэтому стоит знать о том, как сделать меню более полезным для организма. Об этом более подробно рассказывает эксперт сетевого издания "БелНовости" Роман Пристанский, нутрициолог, диетолог, генеральный директор ELEMAX.
С таким большим количеством доступной информации о здоровом питании легко чувствовать себя подавленным или сбитым с толку. Как бы ни была здорова ваша диета, если вы едите слишком много (или даже слишком мало), вы можете поставить под угрозу свое здоровье.
Хитрость заключается в том, чтобы знать, сколько калорий нужно вашему организму, а затем отслеживать, сколько вы едите. По данным NHS, среднестатистическому мужчине требуется
Об этом же в других изданиях
Как покрасить яйца на Пасху? Самый красивый и простой способ cpykami.ru /3 года назад
6 невероятно простых способов очистить обои от пятен polsov.com /3 года назад
Как избавиться от голубей на открытом балконе? Самый простой способ nashsovetik.ru /3 года назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
