лето Выгорание

Как скрасить тоску по закончившемуся лету?

Сейчас читают: 533
shkolazhizni.ru

Когда сидите на работе, время, кажется, останавливается или течёт настолько медленно, что домой вы приходите не только без настроения, но и без сил что-либо сделать.

Вы надеетесь на лето, на свой честно заработанный отпуск и грезите идеей «наконец-то отдохнуть» или воплотить то, о чём мечтали целый год.

Но к сожалению, как бы целеустремлённо вы не подходили к списку, абсолютно всё воплотить не удастся. Вместо этого вы вновь пойдете на работу с чувством неудовлетворения и просидите в осаде, зализывая задетую самооценку, до следующих выходных.

Так выглядит выгорание. Вы хотите знать, что неделя прошла не зря, не только глядя на рабочий, заполненный галочками, график, но и по внутренним ощущениям.

Читать на shkolazhizni.ru
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA