практические советы продуктивность достижение целей

Как сохранить время и энергию? 20 советов

Сейчас читают: 321
shkolazhizni.ru

1. Заботьтесь о своём здоровье. Невозможно достичь большой цели, если вы больны или утомлены. Поэтому отдых — одна из самых важных составляющих вашей продуктивности.

Выполняйте физические упражнения, правильно питайтесь и высыпайтесь! 2. Ставьте цели на 90 дней. Три месяца — идеальный срок для достижения цели.

Он достаточно короткий, чтобы вы не потеряли задора и концентрации, и в то же время 90 дней достаточно для того, чтобы добраться из точки, А в точку Б, то есть добиться своего. 3.

Выделите самые важные дела. Ежедневно выделяйте самую важную задачу из списка дел и начинайте свою работу с выполнения этой задачи.

Читать на shkolazhizni.ru
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA