Психолог рассказала, как сберечь свою психику в это непростое время, советы для тех, кто в условной безопасности
24 февраля жизнь всех украинцев перевернулась с ног на голову. В стране началась война и все проснулись в новой реальности. Многие люди оказались под обстрелами и до сих пор не могут покинуть горячие точки.
Миллионам пришлось бросить дома и отправиться в неизвестность. Все те, кто так или иначе оказались в условной безопасности, не могут продолжать жить как раньше.
Их терзает синдром выжившего, постоянная тревога, неуверенность в завтрашнем дне. © Depositphotos И сегодня редакция «Так Просто!» говорит о том, как сберечь свою психику в условиях войны.
Рассказываем, что такое синдром выжившего, как с ним справляться и где найти силы продолжать жить. Синдром выжившего Все те, кому удалось сбежать в более-менее безопасные регионы, и даже те, кто изначально там находился, сейчас могут испытывать вину.
