Морщинки и воспаления — реакция на внутреннее напряжение. Постоянные дедлайны, недосып, эмоциональное выгорание — реалии современной жизни бьют не только по нервной системе, но и по нашему самому большому органу — коже.
Именно она первой подает сигнал SOS, когда ресурсы организма на исходе. Тусклый цвет, сухость, воспаления и усилившиеся морщинки — знакомо?
Это не приговор, а руководство к действию. Косметолог, остеотерапевт Людмила Елисавецкая рассказала, как выстроить эффективную систему ухода за кожей в период повышенных нагрузок.
Почему стресс — главный враг кожи? Под воздействием хронического стресса в организме повышается уровень кортизола — «гормона тревоги».
Читать на all-for-woman.com