Еще по теме
Как стать терпеливее и перестать нервничать
Сейчас читают: 258
new-lifehuck.ruРаздражают ли вас очередь в кофейне? Сжимается ли в ярости ваша челюсть, когда машины едут медленно по левой полосе? Вам стыдно что вы быстро теряете терпение?
Есть несколько способов стать более терпеливым человеком. Терпение – это способность сохранять спокойствие в неприятной ситуации или ожидании результата от неподконтрольного процесса.
Более терпеливые люди меньше подвержены стрессу и депрессии. Также у них как правило более развита эмпатия и сострадание. Определите свои триггеры Триггер — вещь, внешний раздражитель, вызывающий у человека чаще негативную реакцию.
У каждого человека есть свои внешние раздражители — что-то, на что человек реагирует наиболее ярко. За такую реакцию отвечают нейронные соединения в коре головного мозга.
Об этом же в других изданиях
Как перестать выполнять работу за других? shkolazhizni.ru /2 года назад
Можно ли стать стройной за 10 дней? Легко! Без диет, добавок и ограничений shkolazhizni.ru /2 года назад
Старая кастрюля и ненужный коврик могут стать милейшей вещью, которая украсит интерьер cpykami.ru /2 года назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
