лекарственные растения Яблоки рацион питания полезные фрукты

Какие ягоды и фрукты следует включить в свой рацион в декабре?

Сейчас читают: 964
shkolazhizni.ru

черной бузине. Она считается лекарственным растением, в отличие от ядовитой красной бузины. Бузина принадлежит к семейству Жимолостных.

Она с древности причислена к священным деревьям. Свежие ягоды немного горчат, но при этом приятно кисло-сладкие. Полезна черная бузина наличием в составе органических кислот: Много в ягоде эфирных масел, каротина, холина, аминокислот, витаминов А и С.

Употребляют бузину в настройках и отварах, в качестве антибактериального средства. В киселе и варенье бузина улучшает обмен веществ в организме.

Десерты на основе этой ягоды выходят весьма вкусными и оригинальными. Обратите внимание:Морошка относится к семейству Розовых.

Читать на shkolazhizni.ru
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA