Выбор между бурым и белым рисом часто вызывает споры среди потребителей. Оба вида имеют свои уникальные характеристики и питательные свойства, которые могут влиять на здоровье и предпочтения.
В чем основные отличия между бурым и белым рисом, помимо их цвета и цены? Узнайте, какой из них может быть более полезным и подходящим для вашего рациона.
Рис — универсальное зерновое растение, которое едят люди по всему миру. Существует более 7000 сортов риса различных цветов, форм и размеров.
Но наиболее распространенными являются белый и коричневый. У каждого из этих продуктов есть свои достоинства и недостатки. Стоит выяснить, какой из них будет лучше работать в вашем конкретном случае.