Еще по теме
Кому кефир для похудения полезен, а для кого — противопоказан
Сейчас читают: 163
Среди всех продуктов для сброса веса кефир считается одним из самых популярных. И немудрено, ведь его можно назвать действительно полезным для организма продуктом.
И это . Существует мнение, что кефир помогает очистить организм и . Но вот с этим мнением многие специалисты не согласны. Так почему же ?
Дело в том, что чрезмерное употребление кефира — это отклонение от нормального пищевого поведения. Врачи советуют не употреблять в сутки больше, чем 2 стакана кефира.
В противном случае можно не только не добиться похудения, но и набрать вес. Слишком большое количество кефира может спровоцировать скачки инсулина, что приведет к увеличению цифры на весах.
Читать на nashsovetik.ruОб этом же в других изданиях
Почему опытные хозяйки перестали покупать кондиционеры для белья: они нашли им бюджетную замену belnovosti.by /11 месяцев назад
Как стать профессиональным психологом: какими качествами обладать и на кого учиться nashsovetik.ru /11 месяцев назад
Зачем класть губку для посуды в стиральную машину: первоклассное средство belnovosti.by /11 месяцев назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
