Еще по теме
02.12 - 08:15
02.12 - 00:29
01.12 - 00:59
Льняное масло как суперфуд
Сейчас читают: 799
polsov.comВсе знают о том, что существуют такие необходимые человеку кислоты, как Омега-3, Омега-6, Омега-9, но на самом деле в рационе не всех из них не хватает:Омега-9 организм способен вырабатывать сам, к тому же в большом количестве она находится в оливковом маслеОмега-6 присутствует в любой животной пище, а также в простом подсолнечном маслеОмега-3 а вот эту кислоту необходимо повышать в организме.Восполнить дефицит (а он есть практически у каждого жителя России) Омега-3 можно с помощью рыбьего жира или при помощи льняного масла, рекордсмена по содержанию Омега-3Нужно принимать хотя бы чайную ложку масла каждый день и ваш иммунитет и здоровье не подведут.
Об этом же в других изданиях
Секреты применения касторового масла polsov.com /2 года назад
Сливочное масло не всегда нужно ставить в холодильник: «деревенский» способ хранения продукта belnovosti.by /2 года назад
Перестаньте покупать сливочное масло. Нужен всего 1 ингредиент, чтобы сделать вкуснейшее домашнее маслице cpykami.ru /2 года назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
