Книга психиатра и писателя Михаила Литвака «Психологическое айкидо» — бестселлер, который переведен более чем на 300 языков.
Те, кто владеет айкидо, хорошо знают его принцип: главное — уклониться и снова идти вперед. И в психологическом айкидо принцип тот же, главное — избежать конфликта.
Потому что любой конфликт: с родными, коллегами или самим собой отбрасывает нас далеко назад. Не стоит бояться одиночества. Стоит произнести слово «одиночество» и подсознание услужливо рисует нам картину ненужного, забытого, брошенного человека.
Но ведь иногда причина нашего одиночества только в нас самих. Постоянные претензии, жалобы, дурное настроение и вот рядом уже никого и не осталось.
Читать на cluber.com.ua

