Не позволяйте этим 4 токсичным привычкам разрушить ваш новый год

Сейчас читают: 176

Люди всегда воспринимают новогодние клятвы, как обещания стать лучше: купить, наконец, абонемент в тренажерный зал, перейти на здоровое питание, научиться управлять гневом, проводить больше времени с семьей и так далее.

Однако, несмотря на то, что все эти достойные вещи действительно помогают сделать жизнь богаче, почему бы в новом году вам не попробовать нечто другое?

Почему бы не изменить свое мировоззрение и не сосредоточиться на своем психическом здоровье? Все мы хотим быть счастливыми, радостными и свободными от стресса.

Но чтобы достигнуть этого, нужно сфокусироваться на своем разуме. Вы должны обязательно работать над его развитием и заботиться о нем.

Читать на cluber.com.ua
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA