Люди всегда воспринимают новогодние клятвы, как обещания стать лучше: купить, наконец, абонемент в тренажерный зал, перейти на здоровое питание, научиться управлять гневом, проводить больше времени с семьей и так далее.
Однако, несмотря на то, что все эти достойные вещи действительно помогают сделать жизнь богаче, почему бы в новом году вам не попробовать нечто другое?
Почему бы не изменить свое мировоззрение и не сосредоточиться на своем психическом здоровье? Все мы хотим быть счастливыми, радостными и свободными от стресса.
Но чтобы достигнуть этого, нужно сфокусироваться на своем разуме. Вы должны обязательно работать над его развитием и заботиться о нем.
Читать на cluber.com.ua

