Опасные близкие: как распознать токсичных людей в своем окружении

cluber.com.ua:

Слушать радио Клубер FM Радио Клубер FM уже в эфире — музыка для вдохновения, отдыха и повседневных дел. Слушайте онлайн или в приложении: cluber.fm (iOS и Android) Каждый из нас встречал людей, после общения с которыми остаётся чувство опустошения, раздражения или тревоги.

Иногда это коллеги, друзья или родственники — они кажутся обычными, но постепенно подрывают ваше эмоциональное состояние. Такие люди называются токсичными.

Распознать их важно, чтобы защитить свои границы и сохранить внутреннее равновесие. 1. Постоянная критика и унижение Токсичные люди редко хвалят или признают достижения других.

Любой ваш успех воспринимается ими как повод для насмешки или снисходительной критики. Пример: вы делитесь радостной новостью о продвижении на работе, а реакция друга: «Ну, это ещё ничего не значит…» или «Не удивительно, у тебя всегда всё случайно».