настроение Чернила Идеи отношения

Плохая погода – не повод для грусти

Сейчас читают: 117
miridei.com

Больше света Если в вашем доме царит приглушенная атмосфера, а окна постоянно зашторены, неудивительно, что уныние ходит за вами по пятам.

Запомните: чем светлее в квартире, тем благоприятнее будет ваше самочувствие. Наверняка вы не раз замечали, как снижается жизненная активность, когда в помещении не так светло.

В вечернее время используйте лампочки с белым, а не желтым светом. Также подойдут светодиодные ленты или гирлянды: их яркая палитра обязательно поднимет вам настроение.Движение — жизнь Выключайте свой сериал, поднимайтесь с дивана и начинайте двигаться.

Читать на miridei.com
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA