любовь к самому себе? Бесспорно, советы прекрасные и следовать им благое дело, если бы не одно «но». Можно ли назвать это любовью к себе?
Действительно вы нуждаетесь в этом или вам необходимо нечто другое? Один из главных советов психологов — научиться называть вещи своими именами и правильно описывать то, что вы чувствуете. Кушать здоровую пищу. О любви ли это?
Вспомните, что в детстве мамы и бабушки кормили нас вкусностями тогда, когда хотели проявить любовь. Когда мама хотела подбодрить, то готовила то, что мы больше всего любим, а бабушка баловала конфетами и пирожками втайне от родителей.