здоровая пища - совет этого часа

Чем питаться пожилым людям? - shkolazhizni.ru - Россия

shkolazhizni.ru

26.04.2022 / 22:17

Чем питаться пожилым людям?

пожилых людей, которые едят в основном здоровую пищу — овощи, фрукты, мясо птицы, обезжиренные молочные продукты и цельное зерно, — риск смерти в ближайшее десятилетие ниже, чем для тех, кто не обращает внимания на диету и употребляет, в том числе, жирные молочные продукты. Как рассказала научный сотрудник из Университета Мэриленда Эми Андерсон (Amy Anderson): «Раньше считали несущественным вопрос, чем питаться людям в возрасте. Но наше исследование, как и предыдущие, подтвердило, что пожилые могут влиять на здоровье и долголетие, придерживаясь диеты с высоким содержанием здоровых продуктов».

Россия Здоровое питание пожилые люди Исследования здоровая пища

Какие овощи полезно есть зимой? - shkolazhizni.ru

shkolazhizni.ru

23.01.2022 / 14:49

Какие овощи полезно есть зимой?

Белокочанная капуста в основном используется в тушеных блюдах или голубцах, поэтому особенно популярна зимой. Также значительная часть капусты, выращенная на своем огороде, перерабатывается в квашеную, которую употребляют в холодное время года. Белокочанная капуста относится к числу особо низкокалорийных овощей: на 100 граммов приходится всего 25 калорий.

белокочанная капуста здоровая пища репа

Какие овощи полезно есть зимой? - shkolazhizni.ru

shkolazhizni.ru

21.01.2022 / 23:25

Какие овощи полезно есть зимой?

Белокочанная капуста в основном используется в тушеных блюдах или голубцах, поэтому особенно популярна зимой. Также значительная часть капусты, выращенная на своем огороде, перерабатывается в квашеную, которую употребляют в холодное время года. Белокочанная капуста относится к числу особо низкокалорийных овощей: на 100 граммов приходится всего 25 калорий.

белокочанная капуста здоровая пища репа

Почему (не)льзя себя любить? - shkolazhizni.ru

shkolazhizni.ru

05.04.2021 / 22:25

Почему (не)льзя себя любить?

любовь к самому себе? Бесспорно, советы прекрасные и следовать им благое дело, если бы не одно «но». Можно ли назвать это любовью к себе? Действительно вы нуждаетесь в этом или вам необходимо нечто другое? Один из главных советов психологов — научиться называть вещи своими именами и правильно описывать то, что вы чувствуете.

Любовь к себе здоровая пища

Как избавить покупные овощи и фрукты от нитратов? - shkolazhizni.ru

shkolazhizni.ru

02.12.2020 / 23:09

Как избавить покупные овощи и фрукты от нитратов?

Следует понимать, что очистить продукты полностью не получится, но убрать из них «химию» хотя бы частично — необходимо! Мы ведь хотим получать от того, что является здоровой пищей, максимум пользы в виде витаминов и микроэлементов, а не пополнять свой организм вредными веществами, которые могут стать причиной возникновения многих заболеваний. Убрать вредную «химию» из покупных овощей можно при помощи нехитрых домашних способов.

вредные вещества приготовление еды здоровая пища нитраты овощи и фрукты

Хочется квашеной капусты? Предлагаю эксклюзивный рецептотест! - shkolazhizni.ru - Русь

shkolazhizni.ru

18.10.2020 / 22:19

Хочется квашеной капусты? Предлагаю эксклюзивный рецептотест!

Руси всегда запасали капусту впрок. Ее квасили. Подчеркну, что маринование — это совсем из другой оперы.

Русь Квашеная капуста белокочанная капуста квашение здоровая пища

Часто задаваемые вопросы о здоровая пища

Как здоровая пища может помочь в повседневной жизни?

здоровая пища — это действенные способы, которые помогают упрощать рутину и повышать комфорт.

Где найти проверенные советы по теме здоровая пища?

На нашем сайте вы найдёте статьи с рекомендациями, посвящённых здоровая пища. Все советы проходят отбор и проверку на практичность.

Кому подойдут лайфхаки из категории здоровая пища?

Рекомендации по теме здоровая пища будут полезны желающим упростить повседневные задачи — независимо от уровня подготовки или опыта.

О нас

Lifehelper.one - агрегатор самых свежих новостей: лайфхелпы, полезные советы, лайфхаки, женские хитрости, советы по красоте, здоровью. вкусные и легкие рецепты и многое другое. Цель проекта - сделать жизнь проще и интересней, чтобы у вас было больше времени заниматься любимыми делами! И уделять больше внимания близким людям.
Использование любых материалов размещенных на сайте lifehelper.one — разрешается, исключительно, с согласия правообладателя и при условии размещения ссылки на источник. Все права на материалы, опубликованные на сайте, охраняются в соответствии с нормами международного права.

lifehelper.one

Рубрики

Инфо

Рекламодателям

Вопросы по рекламе ?

Размещение материалов

Добавить источник

Опубликовать статью

©2025. Все права защищены.

DMCA