отдых сон тело Бессонница

Почему нельзя игнорировать частые ночные пробуждения

Сейчас читают: 108
takprosto.cc

Все мы знаем о пользе сна и о том, как важен для здоровья полноценный ночной отдых. Но бывает так, что мы пробуждаемся без особых причин и долго не можем уснуть.

У некоторых людей ситуация повторяется регулярно. В чём же дело? В этой статье мы расскажем, почему человек просыпается ночью и что с этим делать. © Depositphotos Почему человек просыпается ночью Если верить китайским целителям, в нашем теле существуют так называемые меридианы, на которых находятся особые точки, пути движения энергии Ци.

Они тесно связаны с системой времени, разделенную на 12 частей, каждая из которых отвечает за разные органы. © Depositphotos Беспокойный сон может быть сигналом того, что тело испытывает определенные ощущения и предупреждает тебя о неполадках в

Читать на takprosto.cc
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA