Еще по теме
10.07 - 23:11
09.07 - 21:07
08.07 - 22:33
Почему пробежки натощак могут навредить
Сейчас читают: 559
all-for-woman.comСначала едим, потом — бегаем, или все же наоборот. К пробежкам на улицах города и стадионах с каждым годом приобщается все больше людей.
Профессиональные спорстмены, любители и новички чаще всего предпочитают выходить на кардиотренировку утром, перед рабочим днем.
Ну и, как правило, завтракать перед бегом «не положено». Бытует мнение, что физнагрузки на полный желудок не на пользу. Может заколоть в боку, появиться изжога или еще чего похуже.
Тем временем, есть и прямо противоположная точка зрения, которая гласит, что бегать голодным противопоказано и чревато головокружениями и нехваткой сил.
Читать на all-for-woman.comОб этом же в других изданиях
Почему мы любим сирень? shkolazhizni.ru /5 дней назад
Почему мы любим сирень? shkolazhizni.ru /6 дней назад
Женский алкоголизм: почему зависимость формируется быстрее, чем у мужчин nashsovetik.ru /1 неделю назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
