зима лишний вес простые правила холодное время года

Почему зимой люди толстеют?

Сейчас читают: 450
shkolazhizni.ru

Как видите, в это время года наш организм настроен на набор лишнего веса, а спорить с природой неразумно. Поэтому откажитесь от строгих диет, которые станут стрессом для организма.

Они приведут к снижению иммунитета, а это не так хорошо в период гриппа и различных ОРВИ. Но это не значит, что можно расслабиться и не заботиться о фигуре.

Следите за собой, чтобы не растолстеть. Как это сделать? Соблюдая эти простые правила, вы и зимой останетесь стройными и подтянутыми..

Читать на shkolazhizni.ru
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA