здоровье заготовка иммунитет Витамины

Повышаем иммунитет: витаминный коктейль для зимней поры

Сейчас читают: 770
cpykami.ru

Нашему иммунитету нужна постоянная поддержка, особенно в сезоны простуд и вирусов. Незаменимым помощником для нашего здоровья в это время года станет имбирь.

Ведь он содержит в себе целый кладезь витаминов и минералов. Конечно, есть имбирь целиком захочет далеко не каждый, поэтому можно сделать из него вот такую вкусную, ароматную и очень полезную заготовку. Вам потребуются: имбирь — 150 г; лимон — 150 г (1 шт.); мед — 150 г Для заготовки все продукты необходимо хорошо помыть и просушить.

Затем можно почистить имбирь, делать это нужно очень аккуратно, так как именно в верхней, близкой к кожуре части корня находится очень много полезных веществ.

Читать на cpykami.ru
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA