Практика любящей доброты: смотрите глубоко, любите полной мерой

cluber.com.ua:

В нашей будничной жизни мы часто попадаем в плен неверных предположений и восприятия. Все мы люди и совершаем ошибки. Когда мы слушаем окружающих людей без полной осознанности, зачастую просто неправильно их понимаем.

Нам стоит всегда помнить об этом – помнить, и не быть так уж уверенными в собственном восприятии. Возможно, вам даже стоит вывести каллиграфическим почерком на большом плакате два простых слова, и повесить их на стену, чтобы они каждый раз напоминали вам об осознанности: «Вы уверены?» Когда мы поглубже заглядываем в собственную душу, то часто с удивлением понимаем, что сами являемся источником собственных страданий.

Как правило, мы считаем, что корень наших страданий и боли лежит в ком-то другом – наших родителях, партнере, так называемом враге… Но стоит нам заглянуть в собственную душу, и мы видим, что из-за нашей забывчивости, гнева или зависти мы неоднократно говорили или делали что-то такое, что лишь множило наши страдания и страдания тех, кто нас окружает.

Но не все потеряно. Предположим, что когда-то в прошлом я сказал другому человеку что-то недоброе, заставив его страдать. Это было плохо, но это было в прошлом.