Еще по теме
3-минутная практика, которая поможет сохранять спокойствие в любой ситуации
Сейчас читают: 256
В жизни полным-полно вещей, порождающих стресс и хаос. Вы положили куда-то ключи, и теперь никак не можете их найти, а ведь уже опаздываете на работу?
Начальник требует от вас невозможного? Вам приходится, сдерживая слезы, опять говорить своему ребенку, что пропустите еще одно его выступление в школьной постановке?
В такие моменты вам необходим надежный и эффективный способ, который позволит успокоиться. Техникой задержки дыхания, о которой мы сегодня поговорим, пользуются морской спецназ и службы оперативного реагирования.
То есть люди, которые работают в по-настоящему стрессовых условиях. В стрессовой ситуации в организме происходит множество химических реакций.
Читать на cluber.com.uaОб этом же в других изданиях
15-минутный ритуал, который поможет достичь желаемого и избавит от сожалений cluber.com.ua /6 месяцев назад
Вот как вы потеряете женщину, которая хотела быть вашей cluber.com.ua /6 месяцев назад
Образ мышления, который поможет преуспевать в периоды неопределенности cluber.com.ua /6 месяцев назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
