Еще по теме
31.10 - 20:37
30.10 - 07:47
Правило трех «не», которое помогает вернуть себе ясность и спокойствие
Сейчас читают: 996
cluber.com.uaСлушать радио Клубер FM Радио Клубер FM уже в эфире — музыка для вдохновения, отдыха и повседневных дел. Слушайте онлайн или в приложении: cluber.fm (iOS и Android) Иногда внутри нас — как в комнате, где давно не было уборки.
Много неразобранных чувств, старых обид, лишних страхов и мыслей, которые мешают дышать свободно. Чтобы вернуть ясность и спокойствие, не всегда нужно что-то сложное — достаточно помнить правило трёх «не».
1. Не спеши реагировать Когда нас задевают, критикуют или пугают, мы часто отвечаем автоматически: защищаемся, оправдываемся, нападаем.
Но именно в эти секунды рождаются конфликты, слова, о которых потом жалеем, и решения, принятые на эмоциях. Пауза — это не слабость.
Читать на cluber.com.uaОб этом же в других изданиях
Неочевидные правила использования сывороток all-for-woman.com /2 дня назад
Ошибки в макияже, которые старят лицо (и как их избежать) nashsovetik.ru /3 дня назад
Как взбить сливки без миксера: трюк с банкой, который работает на 100% belnovosti.by /3 дня назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
