Можно одним или несколькими пальцами дотронуться до корня языка, но держать их в таком положении слишком долго. За счет этого спазмируется мускулатура пищевода, а в результате этого диафрагма перестанет сокращаться.Личный врач самого Кеннеди порекомендовал в свое время этот трюк.
Потребуется взять пальцами язык, вытянуть его наружу, а потом потянуть вниз. Доктор уверял, что этот прием работает всегда, что исключений из правила не бывает.
Но только сделать это следует не привычным образом, а особым. Потребуется цедить жидкость через соломинку, а также затыкать при этом пальцами уши.К моменту, когда воды в стакане не останется, икота пройдет окончательно.
Это является лучшим способом нормализовать дыхание и помочь диафрагме стать прямой. Можно повисеть на турнике, постоять в планке.